Grupo Virtual de Emagrecimento
Você já ouviu falar de Grupos de Emagrecimento? Os GRUPOS DE EMAGRECIMENTO têm se mostrado cada vez mais como aliados para que as pessoas que têm dificuldades para seguir um tratamento de emagrecimento "sozinhas" possam sentir o apoio do grupo e tenham um contato mais frequente com o profissional que as acompanha.
Desde o final de 2018 já foram 7 Grupos atendidos no formato PRESENCIAL e já estamos no segundo grupo VIRTUAL, com muitos kg eliminados em conjunto (inclusive doados em forma de alimentos não perecíveis a instituições e ONGs). Nesse ano, passaremos ao formato VIRTUAL (já solicitado e esperado por muitos!).
No Grupo "Mude a Silhueta Mudando a Cabeça" a proposta é trabalhar em conjunto com Informações atualizadas sobre as várias ESTRATÉGIAS DE EMAGRECIMENTO possíveis de colocar em prática. A cada semana uma nova ESTRATÉGIA será explicada e colocada em prática.
Ao mesmo tempo o grupo trabalhará sobre as crenças limitantes que dificultam o processo de emagrecimento a través da Auto observação, explicações e uma técnica poderosa chamada EFT (Emotional Freedom Technique).
Os participantes receberão o apoio constante da Nutricionista Holística Julieta (e dos outros participantes do grupo), formando uma pequena comunidade onde muitas vivências e conhecimentos serão trocados e potencializados, unindo forças!
A NOVIDADE em 2020 é então o novo formato, agora na versão VIRTUAL com vídeo aulas (que você poderá assistir durante a semana) e interação com os componentes do Grupo que participarão de forma direcionada (com tarefas semanais indicadas nas aulas).
LINK COM MAIORES INFORMAÇÕES e para pré-inscrição: https://forms.gle/QCPoaas1BKWjuBw96
Você gostaria de Melhorar seus Hábitos Alimentares? Sente dificuldades ou sente que faltam conhecimentos de base para conseguir essa evolução? Tem dificuldades para se organizar na compra e preparo das refeições? Fica confuso com tantas informações encontradas que aparecem na mídia? Se sim, veja abaixo como funciona esse Grupo que te ajudará a atingir teus objetivos com uma base segura.
Meu nome é Julieta, sou Nutricionista Funcional e Terapeuta Holística. Atendo em consultório há mais de 11 anos auxiliando pessoas a melhorar a sua saúde e qualidade de vida a través da nutrição, o que inclui mudanças na alimentação que nem sempre as pessoas conseguem colocar em prática só com as orientações e explicações dadas nas consultas.
O que falta para essas pessoas, em geral, é uma base mais firme de conhecimentos que as levem a ter o devido convencimento para dar os passos na direção do que se propõem. Em alguns casos há ainda uma espécie de auto sabotagem que vem de questões emocionais que impedem a pessoa de avançar no que se propõe. Sabendo disso tudo, resolvi criar soluções para auxiliar as pessoas.
Comecei em 2018 com Grupos de Emagrecimento, que se tornaram Virtuais em 2020 (devido à pandemia), com resultados cada vez maiores e melhores para os participantes.
Só que esses Grupos são específicos para quem quer emagrecer, deixando de fora a um grande grupo de pessoas que gostaria de melhorar seus hábitos mas que não estão focadas em emagrecer. Eis aqui uma proposta para essas pessoas! O Grupo Virtual de Evolução dos Hábitos Alimentares.
Cada Grupo estará junto durante 05 semanas. A cada semana os participantes receberão informações e estímulos específicos para colocar esse conhecimento em prática, havendo também a Força do Conjunto, a interação entre os participantes, que dará estímulos extra para continuar se esforçando.
Maiores informações e pré-inscrição no link: https://forms.gle/hTNnUMYSSQC1jAhS9
